СПб ГБУ "ЦФКСиЗ Курортного района Санкт-Петербурга"

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение «Центр физической культуры, спорта и здоровья Курортного района Санкт-Петербурга»

Скандинавская ходьба

22 октября 2021

Скандинавская ходьба  — ходьба с палками, вид физической активности, в которой используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Также называется северная ходьба или нордическая ходьба, ещё реже финская ходьба. Некоторые считают её разновидностью фитнеса, иные — разновидностью спортивной ходьбы. Для ходьбы с палками используются специальные палки, которые значительно короче классических лыжных. Использование палок неправильной длины может дать чрезмерную нагрузку на колени, щиколотку и спину.

Для занятий необходимо: спортивная форма одежды

                                                     Расписание занятий по скандинавской ходьбе

Инструктор

Место проведения

Дни недели

Время

Масликов Сергей Тихонович

Г.Сестрорецк, Северный пер.3 СК Северный

Вторник

9:30-14:30

Среда

9:00-14:00

Четверг

9:30-14:30

Суббота

9:30-14:30

Воскресенье

15:00-18:00

За подробной информацией о занятиях обращаться в Отдел по спортивно-массовой работе (Работа с населением по месту жительства) по телефону: 644-80-30